¿Te sientes sin rumbo y sin un propósito en la vida?
De vez en cuando, muchas de nosotras nos sentimos perdidas. Sentimos que estamos perdiendo el tiempo en algo que, en el gran esquema de las cosas, no importa realmente. No podemos establecer los objetivos correctos para nosotras mismas, porque no podemos comprender lo que realmente queremos.
Si te sientes así, intenta hacerse estas siete preguntas sencillas. Te ayudarán a armar el rompecabezas tu cabeza.
1. ¿Qué te apasionaba cuando eras niña?
¿Qué era lo que más te llenaba de felicidad cuando erás más joven? Desde escribir hasta construir cosas, los niños se les anima activamente a seguir sus pasiones. Sin embargo, a menudo dejamos de hacer las cosas que nos gustan. A menudo esto se debe a la falta de tiempo, o la presión de la sociedad para perseguir algo que viene con una recompensa (a menudo financiera).
2. Si no tienes un trabajo, ¿cómo elegirías llenar esas horas?
Si no tuvieras que trabajar y no se te permitiera permanecer en la casa, ¿ cómo elegirías pasar ese tiempo? ¿A dónde irías? Por la noche, a mucha gente le gusta relajarse y descansar. Sin embargo, el tiempo libre ilimitado a menudo anima a la gente para llenar el tiempo de una manera productiva. Anota algunas opciones que escogerías para pasar tu tiempo libre, y luego intenta una en tu próximo día libre.
3. ¿Qué te hace olvidar el mundo que te rodea?
Cuando estás haciendo algo que te encanta, a menudo se pierde por completo la noción del tiempo. Casi siempre las personas no se dan cuenta de las horas que han pasado, e incluso se olvidan de comer o beber. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste de esta manera?
4. ¿Qué asuntos mantienes cerca de tu corazón?
¿Qué temas te gusta leer? Piensa en lo que te interesa más ver en las noticias, en línea, o en el área que amas. Desde tu entorno hasta la búsqueda de nuevas recetas, muchas personas tienen hobbies que incluso ellos mismos desconocían.
Si no estás segura, no te sientas desanimada – puede tomar un tiempo para que te des cuenta de lo que te apasiona, por lo que pasar algún tiempo libre haciendo algo que encuentres agradable y te haga sentir productiva, y, finalmente descubrirás tu propósito de vida.
5. ¿Qué tipo de conversaciones tienes con tus amigos más cercanos?
La mayoría de las veces cuando estás con tus seres queridos, sólo se discuten temas que realmente te parecen interesantes y divertidos. ¿Hay temas que te animan a hablar? Esto es a menudo un buen indicador de tu propósito de vida.
Además de los temas que más te gustan para discutir, piensa en las veces que tus amigos han venido a pedir tu consejo. Esto muestra las áreas en las que tus amigos te ven como una valiosa fuente de conocimiento – que podría ser aquello que ni siquiera te habías dado cuenta de que eres buena?
6. ¿Qué es lo que está en tu lista de metas?
¿Qué es lo que quieres lograr antes de morir? Crear una lista de deseos es una gran manera de descubrir tu propósito de vida, ya que en la lista se muestran las actividades que son importantes y gratificantes emocionalmente.
7. Si tienes un sueño, ¿podrías hacer que este suceda?
Mucha gente tiene sueños, pero deciden no perseguirlos debido a los riesgos financieros o miedo al fracaso. Comienza pensar en tu sueño con una percepción más positiva, preguntándote “¿Cómo puedo hacer que esto ocurra?” En lugar de decirte a ti misma que no tendrá éxito.
Trata de dejar de lado los pensamientos negativos que podrían frenarte para alcanzar tu propósito de vida. En su lugar, trata de hacer algo cada semana que te ayude a hacer tus sueños realidad.
Edición. C. Sicard URL Mujer
Gestionado desde. Bright Side
Picture. cedarleadership.com
magistral está en el hielo, que aplicado en bolsa alivia todo dolor, sobre todo si es por trauma, una acción en la que todavía nada lo supera en el mercado. En el baño cambiando de temperatura mejora la circulación de la parte aplicada, y si entra en contravía por el recto, lo limpia y purifica cuando estamos trancados de la digestión.
La segunda bebida más empleada en el mundo luego del agua es el milenario remedio para tomar luego de una descompostura de estómago, permitiendo después volver a recuperar la dieta convencional. Nadie tampoco se ha escapado de usar algodones empapados en té tibio o frío, según sea la tradición de la familia, para aliviar las dolencias de los ojos.
indigestión, del agua de lechuga para el insomnio, de las hojas de brevo para la hipertensión y de las de sauco en gárgaras para la amigdalitis. Pero entre las reinas está el azafrán para la depresión, cuya eficacia ha comprobado la ciencia, aunque con esos precios sale más caro que el Prozac. Lo que más recomiendo y uso por mi trabajo es chupar el clavo de olor para aliviar el dolor de garganta y aclarar la voz cuando se ha abusado de echar lengua. Termino con el boldo para limpiar el hígado y con la acacia de la India para el estreñimiento, de las cuales no es bueno abusar porque así como ayudan, su exceso puede ser perjudicial (así parezcan inofensivas). No todo en la naturaleza es bueno. Si no que le pregunten a Sócrates, que murió debido a la cicuta que crece silvestre.
misma no sólo te ayudará a lograr tus metas personales, sino que te sentirás más contenta y menos estresada, afirman los investigadores que dirigen un estudio sobre la compasión humana. Para aumentar tu autocompasión, escribe una carta en segunda persona acerca del problema que te agobia, como lo haría un buen amigo, sugiere Kristin Neff, experta en desarrollo humano y calidad de vida de la Universidad de Texas. “Hemos descubierto que a la mayoría de las personas les resulta mucho más fácil tener autocompasión cuando se imaginan que son alguno de sus mejores amigos”, dice Neff.
